별별이야기

문화체육관광부는 예술경영지원센터, 한국문화예술위원회와 함께 9월 25일(목) 오후 2시부터 공연 할인권 약 36만 장, 전시 할인권 약 137만 장을 배포한다. 연말 성수기를 고려해 12월 31일(수)까지 관람 예정인 공연‧전시에 할인권을 적용할 수 있다. 7개 온라인 예매처로 발행처 확대, 매주 목요일마다 새로운 할인권 발행 이번 할인권은 사용 유효기간(1주일)을 설정하고 남은 할인권은 매주 목요일마다 재발행한다. 이는 지난 1차 발행에서 사용기간을 6주로 설정해 발급만 받고 기간 내 사용하지 않는 비율이 높아 실사용률을 높이기 위한 조치이다. 9월 25일(목)부터 12월 3일(수)까지 매주 목요일 오후 2시에 할인권이 발급되며, 발급받은 할인권은 매주 수요일 자정까지 사용해야 한다. 온라인 예매처별 ..

환경부는 추석 연휴를 맞아 음식물쓰레기 감량을 위해 10월 1일부터 14일까지 2주간 ‘추석 명절 음식물 쓱싹(쓱 차리고 싹 비우는) 줄이기’ 행사(챌린지)를 진행한다고 밝혔다. 이번 행사는 음식물쓰레기가 평소보다 늘어나는 추석 연휴를 대비해 음식물 잔반을 줄이고, 낭비 없는 음식 문화 정착을 유도하기 위해 마련됐다. 행사는 무선인식(RIFD)종량기 후불제를 사용하는 가정(세대)을 대상으로 진행되며, 9월 24일부터 30일까지 ‘신청양식 정보무늬(QR)*’ 코드를 통해 무선인식(RFID) 꼬리표(태그) 인쇄 번호를 입력하여 신청하면 된다. * 행사 포스터에 기재된 정보무늬(QR) 코드를 스마트폰 카메라로 비춰 접속 한국환경공단은 무선인식(RIFD) 음식물쓰레기 관리시스템을 통해 10월 1일부터..

삼성 헬스 앱으로 시작하는 건강한 웰빙 생활 팁 ✨ 삼성 헬스 앱은 단순히 데이터를 기록하는 것을 넘어, 우리의 건강한 습관 형성을 돕고 웰빙 라이프를 적극적으로 지원하는 스마트한 건강 파트너입니다. 아래 팁들을 활용하여 삼성 헬스 앱과 함께 건강한 변화를 시작해 보세요. 1. 양질의 수면 (수면 관리) 팁: 갤럭시 워치와 연동하여 매일 밤 수면 데이터를 기록하세요. 삼성 헬스는 총 수면 시간, 수면 단계(깊은 수면, 얕은 수면, 렘수면), 혈중 산소포화도 등을 분석하여 수면 점수를 제공합니다 . 활용: 앱에서 제공하는 수면 코칭을 통해 나의 수면 패턴을 이해하고, 부족한 점을 개선하는 데 활용합니다. 예를 들어, 규칙적인 취침 및 기상 시간을 설정하고, 자기 전 스마트폰 사용을 줄이는 등의 노력을 기울..

🏃‍♀️ 작심삼일은 이제 그만! 초보러너도 건강하고 날씬하게 달릴 수 있는 비법! 🏃‍♂️ 새해 다짐이나 여름맞이 계획에 빠지지 않는 단골 손님이 바로 '운동'이죠? 그중에서도 접근성이 좋은 '달리기'는 건강과 다이어트를 동시에 잡을 수 있는 매력적인 운동이에요. 하지만 며칠 달리다 보면 금세 '작심삼일'의 늪에 빠져 포기해버리는 경우가 많아요. 지루하고 힘들고, 무릎도 아픈 것 같고… 흑흑, 공감되죠? 😢 하지만 걱정 마세요! 초보러너도 꾸준히 즐겁게 달릴 수 있는 비법은 분명히 있답니다. 오늘은 '작심삼일'을 극복하고 건강과 다이어트 두 마리 토끼를 잡는 현실적인 달리기 꿀팁을 쑤가 알려줄게요! ✨ 1. 시작은 욕심 없이, 거북이처럼 천천히! 처음부터 너무 무리하면 오히려 몸에 부담을 주고 쉽게..

교육부는 한국산업기술진흥원과 2일, ‘2025년 인공지능 분야 첨단산업 인재 양성 부트캠프’ 선정 결과를 발표한다고 밝혔다. ‘첨단산업 인재 양성 부트캠프’는 첨단산업에 필요한 인재를 신속하게 양성하기 위해 대학이 기업과 공동으로 단기 집중 교육과정을 개발해 대학생들에게 제공하는 사업으로, 2023년 반도체 분야 10개 대학으로 시작했다. 2024년에는 이차전지, 디스플레이, 바이오, 항공·우주까지 분야를 확대해 총 42개 대학을 지원했고, 2025년 상반기 미래 자동차 2개 대학을 신규로 선정해 총 44개 대학을 지원하고 있다.최근 국가 차원의 인공지능 인재 양성의 필요성이 커짐에 따라 인공지능 분야 부트캠프 3개 대학 지원을 위한 2025년 제2차 추경예산이 편성됐고, 인공지능(AI) 전문 실무인력 ..

11일, 정부는 이날 국무회의에서 지난해 10월 22일 공포한 '육아지원 3법'의 후속 조치로 남녀고용평등법, 고용보험법, 근로기준법 대통령령안을 심의·의결했다고 밝혔다. 이에 따라 오는 23일부터는 자녀 1명당 부모가 각각 1년씩 사용할 수 있었던 육아휴직 기간이 1년 6개월로 연장된다. 맞벌이 부부라면 최대 3년까지 연장되는 셈이다. 연장된 기간에도 육아휴직급여는 최대 160만 원까지 지원된다. 사용 기간 분할은 2회에서 3회로 늘어난다. 다만 기간 연장으로 인한 여성의 경력 단절을 예방하고 부모 맞돌봄을 활성화하기 위해 부모 모두 3개월 이상 육아휴직을 사용했거나, 한부모 가정이나 중증 장애아동의 부모인 경우에만 기간 연장이 가능하다. 연장된 기간을 사용하고자 하는 근로자는 사업주에게 관련 증빙서류..

마음이 오가는 명절 선물, 주고받을 때는 좋지만, 포장을 버릴 때 고민이 된다. 과일을 포장하고 있는 꽃 받침대는 재활용이 되는 걸까? 튀김을 하면서 사용한 기름 묻은 종이는? 아이들 생활 속 체험으로 환경교육 하기, 명절연휴에 발생한 각종 쓰레기 재활용된다? 안된다! 엄마도 아빠도 알쏭달쏭하다면? 함께 알아보자.(참조. 한국소비자원)   #과일상자 파헤치기!과일 상자를 고급스럽게 포장했던 색색 예쁜 보자기, 버리긴 참 아까운데 달리 사용할 곳이 없어 버려야 한다면, 의류함에 넣어도 될까? 정답은? 재활용이 불가능한 섬유류라 일반 쓰레기봉투에 담아 버려야 한다.포장용 에어캡(뽁뽁이)은 테이프 등을 제거한 뒤 비닐류에 분리배출 하면 된다. 과일의 흠집을 방지하기 위한 용도로 자주 사용되는 스티로폼은 종류별..

서울시교육청은 서울대학교 사범대학과 손을 잡고 중학생의 진로 탐색과 성장을 지원하는 독서 기반 진로 교육 프로그램인 ‘청소년 도서관 학교’를 운영한다고 밝혔다.이번 ‘청소년 도서관 학교’는 서울시교육청 도서관-평생학습관 연합하여 운영하는 진로 독서와 멘토링을 결합한 체험형 프로그램으로 5개 기관 강서, 고척, 동작, 정독, 영등포에서 참여. 서울대학교 사범대와 협력을 통해 차별화된 진로 탐색 기회를 제공한다.  프로그램은 도서관 1일 + 서울대학교 2일로 구성하며, 도서관 프로그램은 진로와 관련된 다양한 독서 활동과 체험을 진행한다. 주요 활동으로는 진로 독서 토론, 사서 직업 체험, 외부 강사의 진로 적성 프로그램 등이 있으며, 이를 통해 학생들이 자신의 적성과 진로를 구체적으로 탐색할 수 있도록 지원..

졸업식 시즌이다. 아이의 졸업식 축하 꽃다발을 준비하다가 비싼 꽃값에 놀라고, 졸업식이 끝난 후 국률처럼 여겨지는 자장면을 먹고 난 후, 또 한 번 고물가를 확인하게 된다. 예전엔 이만큼 비싸지 않았던것 같은데...라는 생각이 절로 든다. 10년, 20년 전엔 자장면 가격 얼마였을까?최근 자장면 한 그릇을 1만 원에 먹은 경험이 있는데, 20년 전 자장면 가격은 1천52원. 강산이 두 번 바뀌는 동안 물가는 열 배 올랐다.  20년 전, 그 시절에는 어떤 영화가 화제였을까?  미국에서 공부를 하는 동안 애인이 다른 사람과 결혼을 하게 된 사실을 알게 된 남자가 애인을 납치해 사랑을 확인한다는 내용의 ‘졸업 여행’, 이태원을 배경으로 밀매와 퇴폐행위를 일삼던 젊은이가 사랑에 빠지면서 그녀를 지키려고 격투를..

초로기 치매는 원인 질환에 상관없이 65세 이전에 치매가 발병한 것을 말한다. 노년기 치매에 비해 사회적 안전망이 미비해 환자와 보호자가 경험하는 스트레스와 좌절감이 더 클 수 있다.  ​서울시는 지난해부터 초로기 치매 자의 사회적 고립을 해소하고, 주도적 삶을 살아갈 수 있도록 지원하기 위한 '초록기억카페'를 운영하고 있다. 젊은 치매 환자 특성에 맞춘 카페로 스마트팜 수경재배 원예 프로그램(주1회)와 카페 운영을 통한 사회참여 프로그램 (주2회)를 접목한 형태로 12주간 운영된다. 지난해 강서구 개소에 이어 올해 도봉구와 양천구에 초록기억카페 2곳을 추가 개소 한다.  도봉구 ‘초록기억카페’는 도봉구치매안심센터(도봉구 마들로 650) 4층에 위치하며 초로기 치매 환자 10명이 스마트팜 관리와 함께 초..